Cours collectifs

Un groupe pour chacun quelle que soit sa forme

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Bientôt la rentrée des classes ;-)

Les informations indiquées ci dessous sont à jour pour la rentrée de septembre 2021...
d'autres cours viendrons se greffer prochainement (St Pierre d'Albigny ? Chindrieux ?, ... )

Nous comptons sur vous pour :

  • Présenter votre pass sanitaire en début de séance.
  • Maintenir les gestes barrières : lavage des mains + distance de 2m durant la pratique.
  • Porter un masque sur les temps d'accueil au moins, et au choix de chacun pendant la pratique
  • Votre bonne humeur ;-)

Venez essayertoute l'annéegratuitementsans engagement

Aix les Bains et alentours...

Séances d'APA sur le secteur d'Aix les Bains

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

14h15 - 15h15 : Marche Santé (Alexis)
à l'hippodrome d'Aix les Bains, 60€ / trimestre, + d'infos au 07.55.61.13.72

 

17h-17h30 : APA Personnalisées (Alexis)
à l'hopital d'Aix les Bains, 50€ / trimestre, + d'infos au 07.55.61.13.72

17h30-18h30 : Remise en forme adaptée (Alexis)
à l'hopital d'Aix les Bains, 65€ / trimestre, + d'infos au 07.55.61.13.72

  

15h45 - 16h45 : Marche Santé (Emmaëlle)
à l'hippodrome d'Aix les Bains, 60€ / trimestre, + d'infos au 07.54.39.98.69

 

 

17h-17h30 : APA Personnalisées (Emmaëlle)
à l'hopital d'Aix les Bains, 50€ / trimestre, + d'infos au 07.54.39.98.69

17h30-18h30 : Remise en forme adaptée (Emmaëlle)
à l'hopital d'Aix les Bains, 65€ / trimestre, + d'infos au 07.54.39.98.69

  

 

Code couleur intensité : faible - modérée - Intense
Groupe hétérogène, l'intensité peut-être adaptée à chacun

Pour imprimer ce planning laissez le ouvert, et cliquez sur le bouton imprimer tout en bas de page, n'imprimez pas toutes les pages mais juste celle avec le contenu qui vous interesse.

Albertville et Tarentaise...

Séances d'APA en Tarentaise

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 

 

09h-10h : Remise en forme adaptée (Océane)
à Petit-Coeur (La Léchère), 80€ / trimestre, + d'infos au 07.55.61.60.45

18h-19h : Remise en forme adaptée (Océane)
à Saint-Paul sur Isère, 80€ / trimestre, + d'infos au 07.55.61.60.45

 

 

 

 

 

 

 

Code couleur intensité : faible - modérée - Intense
Groupe hétérogène, l'intensité peut-être adaptée à chacun

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Avant Pays Savoyard

Séances d'APA en Avant Pays Savoyard

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 

 18h30-19h45 : Gym d'entretien (Frank-Johan)
à La Bridoire, 50€ / trimestre, + d'infos au 06.09.61.53.38

  

 

 

 18h-19h : Gym d'entretien (Frank-Johan)
à Grésin,60€ / trimestre, + d'infos au 06.09.61.53.38

Code couleur intensité : faible - modérée - Intense
Groupe hétérogène, l'intensité peut-être adaptée à chacun

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Balcons du Dauphiné

Séances d'APA sur le territoire isérois des Balcons du Dauphiné

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 

 13h45-14h45 : Acti'senior (Frank-Johan)
à Les Avenières, + d'infos au 06.09.61.53.38

      

Code couleur intensité : faible - modérée - Intense
Groupe hétérogène, l'intensité peut-être adaptée à chacun

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Chambéry et alentours...

Séances d'APA sur bassin Chambérien

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

8h40-9h10 : APA Personnalisée (Emmaëlle)
à Chambéry,50€ / trimestre, + d'infos au 07.54.39.98.69

9h15-10h10 : Gym équilibre (Emmaëlle)
à Chambéry, 65 à 80€ / trimestre, + d'infos au 07.54.39.98.69

8h40-9h35 : Remise en forme adaptée (Emmaëlle)
à Chambéry, 65 à 80€ / trimestre, + d'infos au 07.54.39.98.69

 

9h40-10h10 : APA Personnsalisée (Emmaëlle)
à Chambéry, 50€ / trimestre, + d'infos au 07.54.39.98.69

10h15h-11h10 : Pilates adapté (Emmaëlle)
à Chambéry, 65 à 80€ / trimestre, + d'infos au 07.54.39.98.69

11h-12h : Marche Santé (Alexis)
à Mager (Chambéry), 60€ / trimestre, + d'infos au 06.17.83.75.32

 

 

 9h-9h55 : Remise en forme adaptée (Alexis)
à Chambéry, 65 à 80€ / trimestre, + d'infos au 07.55.61.13.72

10h-10h55 : Remise en forme adaptée (Alexis)
à Chambéry, 65 à 80€ / trimestre, + d'infos au 07.55.61.13.72

     

14h-15h30 : Petite marche (Nicolas)
départ 15min autour de Chambéry, 20 sorties =250 €, + d'infos au 06.81.39.66.13

> Retrouvez le programme dans la section Marche <

14h-15h : Gym d'entretien adaptée aux AIDANTS.  Infos et inscriptions (gratuites) auprès de PAM73 : 04.79.85.80.89

 

17h-17h55 : Remise en forme adaptée (Alexis)
à Chambéry, 65 à 80€ / trimestre, + d'infos au 07.55.61.13.72

Code couleur intensité : faible - modérée - Intense
Groupe hétérogène, l'intensité peut-être adaptée à chacun

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Coeur de Savoie

Séances d'APA en Combe de Savoie

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 

 

 

9h30-10h30 : Activités Physiques Adaptées (Emmaëlle)
à St Pierre d'Albigny, , + d'infos au 07.54.39.98.69

Rejoignez nous dès à présent pour construire un cours qui vous ressemble.

Cours en création... Participation offerte en septembre...
les séances se déroulent en plein air et nous recherchons une salle aux alentours pour nous accueillir cet hiver.

    
         

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Grenoble et alentours

Séances d'APA à Grenoble et alentours

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 


 

 

10h-11h : Activités Physiques Adaptées (Anthony)
à Grenoble (La Bifurk),
Groupe en construction.
Recherche d'une salle en cours pour maintenir toute l'année
Tarif à venir entre 70 € et 90€ / trimestre, + d'infos au 06.38.05.12.44

 

10h30-11h30 : Circuit Forme en plein air (Anthony)
à Grenoble (parc Bachelard), 90€ / trimestre ou 250€ / année scolaire, + d'infos au 06.38.05.12.44

 

  

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Grésivaudan

Séances d'APA sur le territoire du Grésivaudan

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 

18h30-19h30 : Remise en forme adaptée en plein air (Anthony)
à Crolles (parc JC Paturel), + d'infos au 06.38.05.12.44

 

     

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Val du Dauphiné

Séances d'APA sur le territoire du Grésivaudan

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

 

 

 

18h30-19h30 : Gym d'entretien (Frank-Johan)
à St Jean d'Avelanne, + d'infos au 06.09.61.53.3

 

14h-15h : Acti'senior (Frank-Johan)
à St André le Gaz, + d'infos au 06.09.61.53.38

 

19h-20h : Gym d'entretien (Frank-Johan)
à Le Pont de Beauvoisin, + d'infos au 06.09.61.53.38

 

 

17h-18h : Acti'senior (Frank-Johan)
à St Jean d'Avelanne, + d'infos au 06.09.61.53.3

  

Code couleur intensité : faible - modérée - Intense
Groupe hétérogène, l'intensité peut-être adaptée à chacun

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Pays du voironnais

Séances d'APA sur Voiron et alentours

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 

 

 9h-10h : Acti'senior (Frank-Johan)
à St Nicolas de Macherin, + d'infos au 06.09.61.53.38

10h30-11h30 : Acti'senior (Frank-Johan)
à Merlas, + d'infos au 06.09.61.53.38

18h30-19h30 : Gym d'entretien (Frank-Johan)
à St Bueil, + d'infos au 06.09.61.53.38

  

Code couleur intensité : faible - modérée - Intense
Groupe hétérogène, l'intensité peut-être adaptée à chacun

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Séances en visio

Séances à distance (via zoom)

Consultez notre rubrique APA à distance pour toues nos prestations à distance
et notre rubrique cours en visio pour le planning et vous inscrire aux séances collectives d'APA en visio.

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Nous nous adaptons à vous !

Venez comme vous êtes, avec vos possibilités, vos difficultés et votre forme du moment...

  • Un accueil bienveillant pour une pratique en confiance
  • Une pratique qui allie efficacité, sécurité et plaisir
  • Des enseignants formés en APA pour personnaliser vos exercices
  • Des groupes à taille humaine pour un regard attentif à chacun
  • Un suivi de vos objectifs et évolution, possible en lien avec vos professionnels de santé

 

Nos services

Particuliers, clubs, entreprises, établissements de santé, ...
Choisissez la prestation en activités physiques adaptées qui vous convient.
Et si vous ne trouvez pas votre bonheur parmi nos offres, nous en créons une juste pour vous !

Cours collectifs

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Baladez à votre rythme

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APA en établissement

EHPAD, Hopitaux, IME, Maisons de Santé, ...

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Sport en entreprise

Des activités physiques pour une entreprise en forme !

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APA à distance

Des activités physiques adaptées où que vous soyez

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